Персональные занятия с тренером

Персональный тренинг с тренером в Красногорском спортивно-оздоровительном центре – это наиболее эффективный способ достижения поставленных Вами целей. Какой бы вид тренировок Вы не предпочли, для повышения результативности занятий мы рекомендуем Вам пройти первичное фитнес-тестирование и вводный инструктаж, включенных в стоимость первого посещения. Красногорский спортивно-оздоровительный центр предоставляет возможность персональных тренировок в тренажерном зале, плавательном бассейне как для взрослых, так и для детей. Вы можете выбрать тренера-преподавателя или инструктора, подходящего именно Вам по профессиональным навыкам, опыту работы, личностным качествам. Ведь Ваш тренер – это не только помощник в занятиях, это Ваш советчик и друг.

Персональная тренировка - это:

  • Индивидуальная программа тренировок, составленная с учетом ваших пожеланий, целей и задач;
  • Постоянное наблюдение за Вашим здоровьем, уровнем физического развития и настроением;
  • Четкий и регулярный контроль профессионала за уровнем нагрузки, реакцией на нее организма и за техникой выполнения упражнения;
  • Общение с Вашим другом, личным специалистом и наставником, который своим профессионализмом откроет для Вас секреты увлекательного мира Фитнеса.

Предварительная запись производится на ресепшен и по телефону: +7 (498) 568-62-12