Сдача нормативов ГТО

Опубликовано: пн, 10.08.2020 - 16:06

8 августа на стадионе "Зоркий" все желающие выполняли нормативы комплекса ГТО.

Программа выполнения нормативов:

1. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
2. наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
3. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
4. поднимание туловища из положения лежа на спине;
5. рывок гири 16 кг;
6. подтягивания из виса на низкой перекладине. 

За день нормативы ВФСК ГТО сдали 250 человек.

Все желающие могут довыполнить нормы в центре тестирования ГТО на базе АУ "КСОЦ".

Часы работы центра тестирования ГТО: 
вторник - пятница 15.00 - 22.00; 
суббота 09.00 - 21.00.

#живуспортом 
#АУКСОЦ 
#Зоркий 
#спортивноеПодмосковье 
#спортивныйгород
#ГТО
#ВФСКГТО


Интервью с руководителем центра тестирования ВФСК ГТО на базе АУ "КСОЦ" Малиевой Татьяной Сергеевной.

Видео
Фото