Единоборства

Занятия единоборствами дают возможность детям заняться одним из видов боевых искусств. В первую очередь на занятиях единоборствами важна не грубая сила, а умение правильно двигаться, без агрессии относиться к нападающему, правильно мыслить. Это также развитие общей физической подготовки и выносливости ребенка, скорости реакции, гибкости суставов, координации движений. На занятиях единоборствами дети научатся защищаться и смогут постоять за себя, применяя самое доступное любому человеку оружие – собственное тело.

Результатом занятий единоборствами становится не достижение высоких спортивных результатов, а всесторонне гармоничное развитие личности ребенка, воспитание в нем духа уважения к окружающим.

Единоборства помогают достичь следующих целей:

•     Научиться выживать в экстремальных ситуациях;
•     Стать уверенным в себе человеком, открыть новые возможности своего тела и духа;
•     Обрести или восстановить физическую форму;
•     Укрепить здоровье;
•     Обучиться специальным навыкам самообороны;
•     Расширить свой круг общения (занимаясь в группе, мы находим единомышленников, людей, близких по духу);
•     Переключиться от проблем и снять напряжение;
•     Испытать чувство гордости за самого себя и свои достижения.