Детский фитнес

Детский фитнес - это уникальная комплексная система разнонаправленных занятий и мероприятий, главная цель которого сохранение и укрепление здоровья ребенка, повышение уровня двигательной активности, совершенствование физического развития.

Задачи детского фитнеса:
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- развитие всех внутренних систем организма;
- содействие гармоничному физическому развитию;
- овладение школой движений;
- развитие координационных способностей: точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласование движений и ориентирования в пространстве.

На занятиях дети осваивают следующие направления: фитнес-аэробика, степ-аэробика, фитбол-аэробика, а также различные танцевальные направления от боди балета до современного танца!

 

Расписание
Дни занятий Зал Вода Инструктор ФК
Понедельник - пятница 15.00 - 15.45 16.00 - 16.45 Рыжова М.А.