Функциональная тренировка с петлями TRX

TRX или Total Body Resistance Exercises дословно можно перевести как упражнения на общее сопротивление организма.

TRX петли – это замечательная возможность поддерживать себя в хорошей форме.

Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. Данная тренировка имеет еще одно важное достоинство – эффективное развитие мышц так называемого кора (мышц-стабилизаторов).

Упражнения подходят для всех возрастных групп, для мужчин и женщин, для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, так как в этой тренировке нет никакой осевой (вертикальной) нагрузки на позвоночник.

Приглашаем Вас на персональные занятия с нашим замечательным тренером Салтыковым Артемом!

Запись на персональные тренировки у администраторов или по телефону +7 (498) 568 62 12.