Новости

23 ноября 2017 г.
Отмена занятий у тренера-преподавателя Воронцовой И.А.

Уважаемые посетители! 

По причине болезни отменяются все занятия у тренера-преподавателя Воронцовой И.А. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

21 ноября 2017 г.
Санитарный день

Уважаемые посетители! 

24 ноября в АУ «КСОЦ» санитарный день. 
Бассейн будет закрыт с 7.00 до 14.00. 

Тренажерный зал и фитнес зал работают в обычном режиме. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

20 ноября 2017 г.
Открытие площадки для воркаута

Сегодня сотрудники спортивно-массового отдела АУ "КСОЦ" принимали участие в открытии площадки воркаут по адресу: г.Красногорск, ул. Зверева, д. 6-8. 
Больше фото в нашей группе ВК https://vk.com/auksoc

17 ноября 2017 г.
Абонемент на игры

Уважаемые посетители! 

У нас Вы можете приобрести абонемент на все домашние матчи XXVI Чемпионата России по хоккею с мячом среди команд Суперлиги.

Стадион «Зоркий». 
Стоимость 100 руб. 

09 ноября 2017 г.
Перенос занятия по аквааэробике

Уважаемые посетители!

11 ноября 2017 года занятие по аквааэробике с тренером-преподавателем Кукушкиным А.А. переносится с 12.15 на 13.30, в связи с участием тренера в 9-ой Спартакиаде трудовых коллективов.

Приносим свои извинения за временные неудобства.

09 ноября 2017 г.
9-ая Спартакиада трудовых коллективов

Уважаемые посетители!

11 ноября 2017 года с 11.30 до 13.30 будут отменены все занятия в большой ванне плавательного бассейна, а так же отменено свободное плавание для посетителей, в связи с проведением 9-ой Спартакиады трудовых коллективов.

Приносим свои извинения за временные неудобства.

30 октября 2017 г.
Прекращение подачи тепла

Уважаемые посетители! 

31 октября с 7.00 и ориентировочно до 14.00 бассейн не будет работать в связи с отключением подачи тепла (Телефонограмма № 790 от 30.10.2017 от ПАО «Красногорские теплосети»). 


Приносим свои извинения за временные неудобства. 

27 октября 2017 г.
Отмена занятий у тренера-преподавателя Мотановой А.Ю.

Уважаемые посетители! 

5 ноября отменяется занятие по Хатха-йоге у тренера-преподавателя Мотановой А.Ю. 

Приносим свои извинения за временные неудобства. 

27 октября 2017 г.
Санитарный день

Уважаемые посетители! 

27 октября в АУ «КСОЦ» санитарный день. 

Бассейн будет закрыт с 7.00 до 14.00. 

Тренажерный зал и фитнес зал работают в обычном режиме. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

19 октября 2017 г.
Перенос занятий Степ + Сила + Стрейчинг

Уважаемые посетители!

С 18 октября занятия в группе Степ + Сила + Стрейчинг переносятся с 20.30 на 20.00.

Тренер-преподаватель: Иконникова Оксана.
19 октября 2017 г.
Плавание в ластах

Тренировка в секции "Плавание в ластах" с Заслуженным Мастером спорта СССР Карапетяном Шаваршем Владимировичем.
Больше фото в нашей группе ВК https://vk.com/auksoc

16 октября 2017 г.
Отмена занятий у тренера-преподавателя Мотановой А.Ю.

Уважаемые посетители! 

С 14 октября отменяются занятия по субботам в группе «Миофасциальный фитнесс» у тренера-преподавателя Мотановой А.Ю. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

12 октября 2017 г.
12 октября 2017 г.
Хастл и бачата

Хотите научиться танцевать?
Приходите каждую среду в 20.00, и мы научим вас!
Хасл - парный танец для дискотеки!
Бачата - чувственный латиноамериканский танец!

Тренер-преподаватель: Воронцова Ирина Анатольевна.
Тел.: +7 917 534 14 71

09 октября 2017 г.
Перенос занятий по Хатха-йоге

Уважаемые посетители!

С 9 октября занятия по Хатха-йоге у тренера-преподавателя Мотановой Антонины Юрьевны переносятся с 7.00 на 7.30. 
Занятия проходят по вторникам и четвергам.

09 октября 2017 г.
Отмена занятий у тренера-преподавателя Рыжовой М.А.

Уважаемые посетители!

С 9 октября по причине болезни отменяются занятия у тренера-преподавателя Рыжовой Марины Александровны.

Отмена занятий:
понедельник с 10.00 до 10.45 - аэробика дети;
понедельник, среда с 16.00 до 16.45 - танцы дети;
понедельник, пятница с 19.00 до 20.00 - степ взрослые.

Приносим свои извинения за временные неудобства.
05 октября 2017 г.
Кундалини Йога для начинающих

Уважаемые посетители!

Приглашаем Вас в класс Кундалини Йоги для начинающих!

Начнем с самого простого - осознанного дыхания, будем делать простые упражнения для укрепления и оздоровления позвоночника, учиться отпускать напряжение. Подготавливать тело и нервную систему для более глубоких практик. Занятия направлены в первую очередь на оздоровление организма, улучшение кровообращения, освобождение от токсинов и развитие гибкости. Дыхательные упражнения помогут расслабиться, наполниться энергией. Глубокая релаксация в конце занятий. Практика представляет собой специально подобранные упражнения, пришедшие к нам из глубокой древности. Интенсивность занятий умеренная, уровень легкий.

Занятия будут проходить по средам и пятницам с 18.00 до 19.30.

Тренер-преподаватель: Казимирчук Екатерина.

Ведется предварительная запись желающих.

05 октября 2017 г.
Кундалини Йога для женщин

Уважаемые посетители! 

Приглашаем Вас в класс Кундалини Йоги для женщин! 

Этот утренний класс идеален для женщин, особенно, для мамочек и тех, кто занимается домашним хозяйством. 
Специально подобранные упражнения для женской красоты и здоровья. Будем расслабляться и наполняться энергией, отпускать неприятные мысли, специальные медитации помогут настроить ум так, чтобы чувствовать радость в каждом моменте. 
Будем выполнять практики для очищения тела от токсинов, развития гибкости. В конце занятия нас ждет релаксация, купание в звуках тибетских чаш. Отсутствие опыта в йоге приветствуется. Физическая нагрузка умеренная. 

Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 9.00 до 10.30. 

Тренер-преподаватель: Казимирчук Екатерина.

Ведется предварительная запись желающих.

28 сентября 2017 г.
Санитарный день

Уважаемые посетители! 

29 сентября в АУ «КСОЦ» санитарный день. 

Бассейн будет закрыт с 7.00 до 14.00. 

Тренажерный зал и фитнес зал работают в обычном режиме. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

26 сентября 2017 г.
Перенос занятий по Хатха-йоге
Уважаемые посетители! 

Занятие по Хатха-йоге у тренера-преподавателя Мотановой А.Ю. переносится с 3 на 6 октября. Начало занятия в 7.00. 

Приносим свои извинения за временные неудобства.

Страницы: 1 2 3 4 5